A partir de Montreal, um dos principais destinos turísticos não só da província de Québec, mas de todo o Canadá, você levará menos de uma hora de carro para chegar à bela região de Lanaudière. É uma área repleta de pequenas cidades pitorescas, amplos lagos e densas florestas temperadas. Ali, totalmente escondido pelas árvores e a apenas 60 km ao norte de Montreal, fica o La Source Bains Nordiques.
Foto por © Copyright LA SOURCE BAINS NORDIQUES
Ao atravessar a passarela e as escadas de madeira, você estará em um verdadeiro refúgio relaxante. Apenas deixe todas as preocupações na entrada e aproveite. La Source é um Spa de estilo nórdico, que combina os extremos entre o quente e o frio. Esse tipo de terapia é feito há séculos na Escandinávia, mas vem ganhando popularidade em outros lugares do mundo nos últimos anos.
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Funciona da seguinte maneira: alterna uma experiência com altas temperaturas (que pode ser uma sauna ou uma piscina de água bem quente) e, logo em seguida, com outra bem fria (como entrar em uma piscina com água em torno de 12°C). Depois, descanse um pouco em uma rede ou espreguiçadeira. O ideal é repetir o processo mais algumas vezes ao longo de três ou quatro horas.
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Pode parecer estranho a princípio, mas esse choque de temperaturas é muito relaxante, principalmente para os músculos e articulações. Além disso, o tratamento promete melhorar o sistema imunológico e a circulação sanguínea, eliminar toxinas, deixar a pele revigorada e até liberar endorfinas (os tais hormônios do bem-estar ou da felicidade). Mas prepare-se para entrar na piscina fria: como você estará com o corpo quente, a água será congelante.
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No Spa La Source, há saunas seca e a vapor, piscinas de água quente com cascata e hidromassagem, piscinas frias com cascata e um lago artificial. Todas as piscinas são ao ar livre. Ao redor, há redes, espreguiçadeiras, cadeiras e lareira externa – fica até fácil pegar no sono. A paisagem é deslumbrante e típica de Québec, com árvores temperadas e pinheiros, e sobre a encosta de uma montanha.
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O Spa abre todos os dias do ano, mesmo no inverno. Inclusive, o local é ainda mais procurado durante esta estação, pois oferece a sensação única de banhos quentes ao ar livre em uma paisagem nevada. Para passar o dia, custa 47 dólares canadenses por pessoa. Se for com entrada à noite, sai mais barato. Além dos banhos nórdicos, é possível fazer massagens variadas (pagas à parte) e uma trilha pela floresta da propriedade.
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A estrutura oferecida aos visitantes é completa: chuveiros, armários, sala para relaxar (“dark room”), estacionamento e um restaurante (Le Bistro) de comida saudável, com destaque para o uso de produtos locais. Para respeitar a privacidade dos outros clientes e o silêncio que impera no local, não é permitido tirar fotos. Deixe o celular e a câmera guardados no armário e aproveite para fazer um detox digital.
La Source Bains Nordiques
4200 Forest Hill – Rawdon, Québec, Canadá
De segunda a quarta, das 10h às 20h. De quinta a domingo, das 10h às 21h.
Mais informações em: lasourcespa.com
Texto por: Patrícia Chemin. A jornalista viajou a convite do Destination Canada para participar do evento GoMedia Canada, em parceria com Authentic Québec e QuébecOriginal, e com a proteção do seguro-viagem da GTA – Global Travel Assistance.
Foto destaque por: © Copyright LA SOURCE BAINS NORDIQUES