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Tierra Chiloé oferece experiência de bosqueterapia

16 de janeiro de 2023

O hotel Tierra Chiloé, no Chile, lançou uma nova experiência em meio à natureza. Trata-se da bosqueterapia, uma programação que leva os visitantes a passeios diferenciados pelas belíssimas florestas da região.

Diferentemente de um trekking ou de um passeio para avistar animais, a bosqueterapia consiste em uma caminhada lenta e sem roteiro específico. O objetivo é conectar os participantes à natureza por meio de atividades contemplativas e sensoriais. Elas são comandadas por um guia especializado e podem influenciar no bem-estar das pessoas.

De acordo com estudos científicos, propostas como a bosqueterapia são capazes de oferecer inúmeros benefícios para a saúde, como a redução do cortisol, conhecido como hormônio do estresse. A experiência também pode colaborar com a regulação da pressão arterial, do ritmo cardíaco e com a melhora do sistema imune.

Outro diferencial é que o fortalecimento dos vínculos com a natureza ajuda na qualidade do sono e aumenta o ânimo. Consequentemente, as pessoas que participam da atividade tendem a ter mais energia e criatividade.

A experiência de bosqueterapia oferecida pelo Tierra Chiloé dura de 2h30 a 3h. Como o percurso é feito em meio à natureza e as pessoas são convidadas a sentar no solo, o ideal é vestir roupas adequadas para trilhas e sapatos confortáveis.

Quem se hospeda no hotel também pode realizar excursões turísticas pela região, experimentar delícias típicas da culinária local e tomar deliciosos drinques contemplando a vista das enormes janelas envidraçadas.

Vale a pena destacar que o complexo ainda abriga um spa com uma variedade enorme de tratamentos relaxantes e piscinas aquecidas interna e externa.

Mais informações: www.tierrahotels.com

Texto por: Agência com edição de Cláudia Costa

Foto destaque por: Divulgação

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