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Peruíbe: explore cachoeiras e praias no litoral Sul

30 de dezembro de 2025

Desde curtir a praia e o solzinho à explorar a natureza e descobrir cachoeiras impressionantes: o município tem de tudo! 

Peruíbe reúne praias para todos os gostos: desde os que preferem a tranquilidade aos que gostam de surfar em ondas agitadas e conhecer as impressionantes reservas ecológicas, tudo isso em um belo cenário. 

EDILSON ALMEIDA / PREFEITURA PERUÍBE

Natureza que impressiona 

Na praia central você encontra uma ciclovia perfeita para passeios de bicicleta em família ou caminhadas tranquilas no calçadão para se conectar com a natureza e sentir a brisa do mar. Além disso, a região conta com muitos comércios, hotéis e pousadas: perfeita para quem busca curtição e agito. Já os diversos quiosques têm a clássica água de coco geladinha e opções típicas da região, como caldeirada – postas de peixe e frutos do mar – além de outros pratos deliciosos.

Muitas das outras praias ficam em reservas ecológicas, algumas acessíveis somente por trilhas ou de barco. Nas praias semi-desertas você pode viver experiências únicas nos rios, cachoeiras e trilhas; aproveite as corredeiras com formação de  piscinas de águas cristalinas para mergulho, praias e rios, com trilha leve ou faça um passeio de barco emocionante.

A 2 quilômetros do centro, a Praia do Costão tem 500 metros de extensão e fica entre um costão rochoso. A bela praia conta com uma trilha e uma ponte unindo-a à central. Já a Prainha, uma faixa de areia de 345 metros, é localizada aos pés da Serra do Grajaú e oferece uma bela vista. O acesso é feito parcialmente de carro devido a costa rochosa e a formação da piscina natural conhecida como Olho do Dragão devido ao seu formato semelhante a um olho de dragão.  

Estação Ecológica da Juréia

A  Estação Ecológica da Juréia, formada por causa de ameaças de construções e destruição da área no período da ditadura, é uma área de mais de 80 hectares de Mata Atlântica assegurada por preservação ambiental. O riquíssimo ecossistema é composto por mar, matas, rios, praias, cachoeiras, dunas, restingas, manguezais e abriga diversos animais ameaçados de extinção. 

A reclassificação das áreas da Estação Ecológica em um Mosaico de Unidades de Conservação significou um avanço na conservação da biodiversidade da região e uma modernização de sua gestão ambiental. Assim, foi criado o Parque Estadual do Prelado. Localizado no Complexo Estuarino-Lagunar de Iguape e Cananéia, o Parque abrange paisagens de uma beleza indescritível e uma diversidade de ecossistemas: a vegetação de restinga é composta por vegetação de praias e dunas; vegetação sobre cordões arenosos e floresta de transição restinga-encosta. Os atrativos são a Praia da Juréia e a Cachoeira do Prelado (Pocinho), localizados no Núcleo Costão da Juréia. As principais atividades realizadas pelo turista são: caminhadas pela praia, passeios de bicicleta e banho de mar e de cachoeira.

Confira uma lista de algumas das praias mais bonitas da Estação Ecológica: 

  1. Praia de Guaraú
  2. Praia Guarauzinho
  3. Baleia
  4. Praia do Arpoador
  5. Parnapuã
  6. Brava
  7. Juquiazinho
  8. Praia Barra do Una

Localizada entre a foz do rio Guaraú e a Península, a Praia de Guaraú é ideal para passeios de canoa, barco ou escuna, além de possuir uma boa infraestrutura com diversas pousadas e um deck de pesca. Já a Praia do Arpoador é um espetáculo imperdível, as águas tranquilas, areia clara e a corredeira de água doce que deságua no mar constituem um verdadeiro paraíso preservado que permite um mergulho e passeios de barco pela região. 

A Praia do Parnapuã, embora seja uma das mais distantes, é a preferida dos surfistas e é pouco frequentada. O mar tem águas transparentes e a praia é  cercada por costões rochosos, mata nativa, um rio e uma área de mangue. As demais praias da lista são cercadas por costões, montanhas e Mata Atlântica,  todas estão entre as mais preservadas de São Paulo e podem ser acessadas através de trilhas monitoradas ou de barco pelo Portinho de Peruíbe.

Fáceis de explorar, impossível de esquecer

     Se você ama o contato com a natureza e aventura, descubra cachoeiras de tirar o fôlego a poucos quilômetros do centro:

   Localizada no Parque Estadual da Serra do Mar, a Cachoeira do Rio do Ouro possui uma queda de 8 metros de altura. A apenas uma hora do centro, o caminho de terra é recompensado com uma trilha em meio à Mata Atlântica e uma cachoeira belíssima. É, sem dúvidas, uma aventura única e imperdível. A Cachoeira do Poço Azul, que divide a mesma localização que a Cachoeira do Rio do Ouro, tem uma piscina natural formada de água nascente de cor azul turquesa. A entrada é paga e é indicado conhecer essa cachoeira acompanhado de uma agência de turismo por medida de segurança. 

 A Cachoeira do Paraíso, localizada a 25 quilômetros do centro, forma um tobogã natural e uma piscina natural que fazem juz ao nome. A entrada é gratuita, mas há um limite de 270 pessoas por dia e conta com uma ampla infraestrutura para os turistas. Devido ao limite de visitas, a senha deve ser retirada  no portal de entrada do Mosaico de Unidades de Conservação de Juréia Itatins.

Já em Itariri, a Cachoeira das Sete Quedas é a queda d’água perfeita para a prática de esportes radicais e seu acesso se dá por meio de 4 km de trilha. A Cachoeira do Salto, por sua vez, é um paraíso para praticantes cascading e tirolesa, com quatro piscinas naturais e acesso por uma trilha de 2km.  

  Também em Itariri, vizinha do município de Peruíbe, a Cachoeira da Pedra da Moça é uma piscina natural de 3 metros quadrados e uma das mais procuradas por turistas por causa do mistério que a circula. Sua fama e nome são decorrentes de uma lenda de que a cachoeira costumava ser um ponto de encontro de um casal, até que a moça se afogou e faleceu no local, assombrando o local até os dias de hoje.

Texto por Rebeca Dias

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