Estresse diário, mau humor, insônia… Esses são alguns dos problemas que podem aparecer pelo excesso de trabalho e que acabam atrapalhando seu rendimento em algum momento. É então que você precisa programar as férias para dar aquela relaxada e voltar renovado! Confira essa lista do Carro Aluguel, com os sinais mais notáveis de que você precisa tirar o merecido descanso:
Problemas para dormir
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Problemas para dormir podem ser causados por estresse e excesso de trabalho.
Mais erros no trabalho
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Errar mais do que o normal é um sinal de que você precisa dar uma pausa para reorganizar seu cérebro.
Hábitos compulsivos
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A falta de tempo para hábitos saudáveis faz com que você coma ou beba compulsivamente para lidar com o estresse.
Sua vida virou seu trabalho
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Você está tão focado no trabalho ou nas suas tarefas, que esqueceu quem realmente é.
Pequenos desafios se tornam gigantes
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Coisas que antes eram facilmente contornáveis se tornam inexplicavelmente difíceis.
Vida pessoal desabando
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Seu relacionamento com a família e amigos está se enfraquecendo por não ter energia para investir neles.
Texto por: Agência com edição de Patrícia Chemin
Produzido por: Carro Aluguel / Fonte: Época Negócios
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