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Tag : floresta

Conexão com a natureza: banho de floresta é terapia no Japão

Entrar em uma floresta, sentir o ar puro, ouvir os sons e contemplar a natureza fazem parte do shinrin-yoku, ou banho de floresta. A prática é uma terapia reconhecida no Japão desde a década de 1980 e tem como benefícios…

1 de abril de 2021